Die Präventionskurse Rücken-Fit, Pilates und Fitness-Workout sind zertifiziert und werden von den geseztlichen Krankenkassen bezuschusst.

Die Kurse finden OHNE Musik statt, so dass jeder Teilnehmer seinen eigenen Rhythmus und sein eigenes Gefühl für die Bewegung finden kann.

Das Kursangebot richtet sich sowohl an Männer als auch an Frauen!