Die Präventionskurse Rücken-Fit, Pilates und Fitness-Workout sind zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Die Kurse finden OHNE Musik statt, so dass jeder Teilnehmer seinen eigenen Rhythmus und sein eigenes Gefühl für die Bewegung finden kann.

Das Kursangebot richtet sich sowohl an Männer als auch an Frauen!

Liebe Sportsfreundinnen und -freunde,
aufgrund der aktuellen Bestimmungen muss das Studio leider vorerst geschlossen bleiben.
Der Start der neuen Präsenzkurse wird auf das neue Jahr verschoben.
Sport & Bewegung tun unserem Körper und unserer Psyche gut.

In einer netten Gruppe macht es sogar noch mehr Spaß.
Der Online-Zoom-Stundenplan bleibt bis zum Start der Präsenzkurse im Studio bestehen.
Der Vorteil am Zoom-Kurs ist, dass Du ihn überall mitmachen kann, auch, wenn Du nicht zu Hause bin.
Solltest Du also über Weihnachten woanders sein, ist das überhaupt kein Thema.
Auch in den Winterferien werde ich die Kurse durchführen.

Montags: Start, 04. Januar/ Ende, 08. März
Dienstags:  Start, 05. Januar/ Ende, 09. März
Mittwochs: Start, 06. Januar/ Ende, 10. März
Donnerstags: Start, 07. Januar/ Ende, 11. März
Freitags:  Start, 08. Januar/ Ende, 12. März
Samstags:  Start, 09. Januar/ Ende, 13. März

In den Kursen werden momentan maximal 8 Teilnehmer aufgenommen!

Ein verspäteter Einstieg in einen Kurs ist möglich.

Alle Kurse (außer Yoga) sind von den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert und werden bezuschusst.

Die Kurse sind sowohl für Frauen als auch für Männer geeignet.
Sie können sich per E-Mail an info@sports-freundin.de anmelden!

If you'd like information about my classes in english, feel free to contact me!