Sport fordert den Körper!

Und das ist auch gut so.

Es bedarf jedoch vieler guter Makro- und Mikro-Nährstoffe, damit unser Wunderwerk "Körper" aufbauen, umbauen, abbauen, regenerieren und reparieren kann.
Wir sollten unser "Haus" pflegen, damit wir lange und gesund darin leben können.
Hier finden Sie ein paar Tipps.

Protein (Eiweiß)
ist für unseren Körper ein essentieller Baustoff und gehört, neben Kohlenhydraten und Fett, zu den Makronährstoffen. Oft essen wir im Alltag nicht genügend Proteine.
Nach neueren sportwissenschaftlichen Erkenntnissen ist der Anteil an essentiellen Aminosäuren ein wichtiger Faktor, um die Leistung im Sport zu steigern.

Empfehlung: https://ww1.lifeplus.com/sportsfreundin/de/de/search-result?q=eiwei%C3%9F

Für aktive und sportliche Menschen sind die BE Produkte das Beste, was es gibt!
Vor dem Training:
https://ww1.lifeplus.com/sportsfreundin/de/de/product-details/5404/be-focused-citrus-de

Währen des Trainings:
https://ww1.lifeplus.com/sportsfreundin/de/de/product-details/5406/be-sustained-citrus-de

Nach dem Training:
https://ww1.lifeplus.com/sportsfreundin/de/de/product-details/5402/be-recharged-citrus-de

Möchten Sie Ihre Fettverbrennung anregen und mit mehr Power durch den Tag kommen?
Empfehlung: https://ww1.lifeplus.com/sportsfreundin/de/de/product-details/5174/key-tonic

Wer falsch Sport treibt, wird schneller alt.

Was für Freizeitsportler, Schwangere und die meisten anderen aktiven Menschen wichtig ist.

Ein spannender Artikel!

http://www.wiwo.de/…/sportmediziner-koenig-we…/13047422.html

Der Einfluss von Zucker auf die Gesundheit

Diese Dokumentation ist absolut sehenswert!

https://m.youtube.com/results?q=zucker+arte&sm=1

Wünschen Sie eine Beratung?

Dann rufen Sie mich an oder schreiben mir.

Ich freue mich auf Sie!